UNAPREDITE VID!
Istraživanja pokazuju da do oštećenja vida uglavnom dolazi
zbog zamora
očnog mišića,
i da je zdravom
ishranom i zdravim načinom života moguće doprineti poboljšanju vida. Takođe, jedna od veoma važnih
aktivnosti u poboljšanju
vida jeste odmaranje očiju koje se može vršiti jednostavnim "dlanovanjem" ili postavljanjem dlanova preko zatvorenih očiju u trajanju od par minuta, nekoliko puta dnevno.
Još jedan odličan način za odmaranje očiju
jeste nošenje takozvanih "rupičastih naočara", u vreme kada ne čitamo,
ne vozimo auto ili ne vršimo aktivnost za koju je
potrebno posebno naprezanje očiju.
U
knjizi "Unapredite vid - odbacite naočare" (koju možete skinuti ovde) Dr Lorin Dej objašnjava
uzroke oštećenja vida i daje savete
kako možemo poboljšati vid. U pomenutoj knjizi,
ona iznosi svoje iskustvo kako je nošenjem
rupičastih naočara,
dlanovanjem i drugim jednostavnim tehnikama (uz zdrav način
života) potpuno ispravila vid i odbacila naočare.
Još jedna sjajna
knjiga sa
mnoštvo vežbi za oči je
"Da li su vam zaista
potrebne naočari"
i tu knjigu možete skinuti ovde.
Rupičaste naočare
se mogu nabaviti u prodavnici "Visoka",
Beograd, YBC, Bulevar Mihajla
Pupina 10 Ž, VP 61, tel. 011/311-4301,
064/168-2729, putem e-maila:
visoka@sezampro.yu, a više
informacija o modelima rupičastih naočara može se dobiti na ovom linku.